Rolfing é um sistema cientificamente comprovado de reestruturação do corpo e do movimento para pessoas de todas as idades. Ele libera as fáscias, camadas do tecido conjutivo que posicionam ossos e músculos, e permite à gravidade realinhá-los de forma mais equilibrada.

Esse processo ocorre em 10 a 12 sessões de 90 a 105 minutos, dependendo da necessidade de cada cliente. Cada sessão libera padrões de tensão e couraças de toda uma vida em diferentes partes do corpo e proporciona um bem-estar duradouro.

Hoje, cada um de nós está no melhor alinhamento que pode com as restrições que tem. À medida que essas restrições são liberadas, o alinhamento vai mudando de acordo com a gravidade e o próprio corpo vai encontrando seu eixo.

O Rolfing melhora a má postura, dores e tensões crônicas, falta de equilíbrio, etc. Por estar mais equilibrado depois do Rolfing, o corpo gasta menos energia vital lutando contra a gravidade.

Dessa forma o movimento se torna mais fácil, a flexibilidade aumenta, o cansaço diminui e o corpo funciona em níveis cada vez maiores de eficiência, economia e leveza.