Ida Rolf e o “Core”

/em /por

Rolfing Logo

A Ida Rolf falava sobre “core” há quase 60 anos, mover-se a partir do core,
do centro. Isso acontece quando o corpo é liberado dos seus entraves
fasciais, podendo assim se alinhar melhor a partir dos seus próprios
reflexos de endireitamento, que é como o sistema nervoso nos mantém eretos.

Hoje se sabe como as fáscias são importantes por descobertas recentes da
ciência( vide o post do Robert Schleip) mas a Ida Rolf, phD em Bioquímica
nos anos 20, em Nova York, já falava da importância da fáscia, este tecido
que envolve todos os músculos,tendões e ligamentos. Os vasos sanguíneos e
os nervos passam dentro dele, que tem semelhança com a clara de ovo,
extremamente sensível e cambiante,
contendo fibras elásticas, colágeno, e também mecanorreceptores,
receptores sensoriais que reagem à pressão, mudando sua forma e
funcionamento

No Rolfing, tanto o Estrutural como o Funcional, trabalhamos com esse
tecido, a fáscia, que pode ser liberado e reorganizado, otimizando assim
o funcionamento do corpo, tanto estruturalmente como funcionalmente.

Resumo da Entrevista do Dr Schleip

/em /por

Fascia 1

Esta pesquisa do dr Robert Schleip mostra como que um tecido chamado fáscia, parte do tecido conjuntivo do corpo, é desconhecido.

Com as novas tecnologias, usando-se microcâmeras com luz fria super potente, que são inseridas entre os tecidos, se descobriram vários novos aspectos deste tecidoo.

A fáscia tem uma constituição geométrica, fractal. Está sempre em movimento e tem uma capacidade de mudar de forma e se conectar dentro e fora das fibras musculares, entre as veias, artérias, nervos, tendões, e é tão imbricada em todos eles que a separação é impossível, só serve para conseguirmos estudar, é unicamente didática.

Algumas características da fáscia:

É o maior órgão sensorial do nosso corpo, responsável pela percepção corporal

Mesmo fora do corpo relaxa e contrai

Participa ativamente em todos os movimentos do corpo

Fluidos circulam por suas fibras capacitando o corpo de ter um funcionamento hidráulico

Quando perde a flexibilidade, leva a muitos desequilíbrios e dores: por exemplo, dor em ombros, pescoço, e outras queixas físicas como rigidez e encurtamentos musculares.

 

 

 

 

 

Novas descobertas sobre a Fáscia, a matéria primordial do Rolfing

/em /por

Novas descobertas sobre a fáscia, parte do tecido mais abundante e menos conhecido do corpo humano e o alvo principal do Rolfing!
Este vídeo é uma entrevista com o Dr Robert Schleip, PhD em biologia humana, instrutor internacional de Rolfing e de anatomia da fáscia. Ele é certificado em Rolfing® desde 1978. Além do seu trabalho clínico como rolfista e dos cursos que ministra, ele dirige o Projeto de Pesquisa da Fáscia na Universidade de Ulm, na Alemanha, a mais avançada neste assunto atualmente (www.fasciaresearch.de). Ele recebeu um prêmio por seu trabalho em Medicina Musculo-Esquelética.

Ida Rolf

Ida Rolf sobre Integração Estrutural

/em /por

“Se você é capaz de imaginar a sensação de ter um corpo fluido, leve, equilibrado, livre de dor, rigidez, e à  vontade consigo mesmo e com o campo gravitacional da terra, então você vai entender os objetivos da Integração Estrutural”

“If you can imagine how it feels to have fluid, light, balanced body, free of pain, stiffness and at ease with itself and earth’s gravitational field, then you will understand the goals of Structural Integration.”

Citação do Criador do Método Feldenkrais

/em /por

Elogio ao Rolfing

‘’Nos seres humanos, a estrutura e a função não têm sentido isoladas uma da outra; assim,  quando a Ida Rolf  integra uma estrutura – como ninguém – ela melhora a função”.

Praise  for Rolfing

‘’In the case of humans, structure and function are meaningless, one without the other; so that when Ida Rolf integrates structure, as nobody else can,  she  improves functioning’’.

Moshe Feldenkrais

transformação

Mudanças Estéticas e de Comportamento

/2 Comentários/em /por

A Sandra veio fazer Rolfing porque não estava satisfeita com seu corpo e tinha muita dor nas costas. Com 30 anos, uma ótima profissional de estética, começou a ter dor nas costas  aos poucos, e ela foi aumentando, até que me procurou. Fizemos um tratamento que durou uns 5 meses, e ela, além de se livrar da dor, teve outras mudanças interessantes, estéticas e comportamentais.

Aí vai o depoimento dela:

“Busquei o Rolfing porque achava o meu corpo muito curto e todas as roupas ficavam estranhas. As calças de cintura baixa ficavam na cintura, e eu sempre tinha que mandar diminuir para ficar com a cintura baixa. Depois que fiz o Rolfing, não aconteceu mais isso

Além disso, sentia muitas dores nas costas.

Como eu trabalho num salão de beleza, tenho que ficar durante várias horas por dia na mesma posição. Agora, mesmo trabalhando muito, como antes, não tive mais dor nas costas.

Além disso, passei a fazer meu trabalho mais rapidamente. Era mais lenta antes.

Parece que eu acordei. Antes tinha vergonha de responder para as pessoas que me falavam coisas desagradáveis. Isso passou: passei a falar o que eu pensava. Antes me pediam coisas e eu sempre dizia “sim”, mesmo quando achava um abuso.

Depois passei a dizer “não” quando não queria fazer uma coisa. As pessoas estranharam, mas eu passei a viver muito melhor.”